note.の加筆

行動のはやさは、決断する力といえるかな。決断力があれば、あまり迷わずに進めるか。迷わずに進めば、後悔は少ないか。

楽したくなるためか、楽だと良いなという気分になったりする。休日は楽して休むためか、という考えになる。楽をすれば、生きるのは楽になるか。

何気なく、豊かさを感じる。豊かさは、心の余裕かな。心の余裕は、健康につながるかな。

疲れていつの間にか寝ていることは、健康なのか、過労なのか。健康と思えば、健康になりそう。健康なら、毎日楽しい。

映像で見るのは、移動がなくて楽だが、体験や行動の方が得るものが大きい。知ると経験することは大きな違いがある。経験することで行動は変わるかもしれない。

なまけても、サボったりしても、これで良いと思えば気楽である。気楽だと疲れにくい。疲れにくいと余裕がある。

続けることは難しく感じても、気楽になれば、気持ちは楽かな。気持ちが楽なら疲れは減って良いかな。疲れが減れば健康的になるか。

何が事実かはわかりにくいけど、自分の気持ちや選択はわかりやすいと思う。自分の気持ちにしたがって選択できれば、あまり迷わずに、納得して進める。納得して進めば、何か変わるかもしれない。

幸せを求めている人は多いと思うが、自分の理想を実現すれば幸せか、それとも幸せと思い込めば幸せか。幸せと思い込める状況をつくり出せれば、理想的か。どんな状況でも幸せを見いだせれば、幸せか。

今、優先している行動は、昔の自分が決めていると言えるか。環境を変えれば、優先することは変わるか。優先することが変われば、人生は変わる。