note.の加筆

行動のはやさは、決断する力といえるかな。 決断力があれば、あまり迷わずに進めるか。 迷わずに進めば、後悔は少ないか。

楽したくなるためか、楽だと良いなという気分になったりする。 休日は楽して休むためか、という考えになる。 楽をすれば、生きるのは楽になるか。

何気なく、豊かさを感じる。 豊かさは、心の余裕かな。 心の余裕は、健康につながるかな。

疲れていつの間にか寝ていることは、健康なのか、過労なのか。 健康と思えば、健康になりそう。 健康なら、毎日楽しい。

映像で見るのは、移動がなくて楽だが、体験や行動の方が得るものが大きい。 知ると経験することは大きな違いがある。 経験することで行動は変わるかもしれない。

なまけても、サボったりしても、これで良いと思えば気楽である。 気楽だと疲れにくい。 疲れにくいと余裕がある。

続けることは難しく感じても、気楽になれば、気持ちは楽かな。 気持ちが楽なら疲れは減って良いかな。 疲れが減れば健康的になるか。

何が事実かはわかりにくいけど、自分の気持ちや選択はわかりやすいと思う。 自分の気持ちにしたがって選択できれば、あまり迷わずに、納得して進める。 納得して進めば、何か変わるかもしれない。

幸せを求めている人は多いと思うが、自分の理想を実現すれば幸せか、それとも幸せと思い込めば幸せか。 幸せと思い込める状況をつくり出せれば、理想的か。 どんな状況でも幸せを見いだせれば、幸せか。

今、優先している行動は、昔の自分が決めていると言えるか。 環境を変えれば、優先することは変わるか。 優先することが変われば、人生は変わる。