note.の加筆 少しずつ 加筆
何かに憧れて、そこに一気に行くのは難しくとも、少しずつ進む。少しなら、気楽で簡単に感じる。リスクも少なく様々なことができる。
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note.の加筆 生きて良しとするか 加筆
気まぐれでいいかげんな自分でも、35年間くらい生きてこれただけでも良しとするか。そう思えば、心は落ちつくといえる。心が落ちつけば、健康的だと思う。
note.の加筆 お金で何でも買える 加筆
お金で何でも買えるようになれば、刺激的で楽しい毎日になるか。物欲をみたすより、挑戦して、今までにない経験をした方が刺激的かもしれない。安定より刺激的な人生が楽しい。
note.の加筆 暇が理想 加筆
暇だとなまけるけど、忙しいのは嫌なので、暇が理想。暇だと健康的かな。健康的なことも良い。
note.の加筆 寝れば忘れる 加筆
嫌なことも良いことも寝ればだいたい忘れることは良いことか。良いことは覚えておきたい。良いことばかり覚えていて、気分が明るくなれば幸せな気がする。
note.の加筆 冷静になるか 加筆
自分を否定も肯定もせずにいると冷静になるか。冷静だと落ちつくかな。落ちつけば、心が揺れたり、恐怖を感じることは少ない。
note.の加筆 自由なのか 加筆
今の自分がどんな状況でも、自由と思えば自由なのか。いろんな制限を感じても、自由にできることを増やしたいと思ったりする。自由にできることが増えたら、わくわくする。
note.の加筆 自分で選択した 加筆
自分で選択したと思い込めば、自分の人生を生きていると実感できるか。それを実感しなかったとしても、迷いは減る。迷いが減れば、自分の行動に納得しやすい。
note.の加筆 元気に 加筆
ストレスをあまり感じないようにすれば、元気に生きれるか。元気に生きれば、楽しみがふえるかな。楽しみがふえれば、人生は明るい。
note.の加筆 続きやすい 加筆
なまけても気楽にいけば、挫折せずに続きやすいかな。気楽にいけば、心は落ちつくかな。心が落ちけば、ストレスは少ない。