note.の加筆 少しずつ 加筆
何かに憧れて、そこに一気に行くのは難しくとも、少しずつ進む。 少しなら、気楽で簡単に感じる。 リスクも少なく様々なことができる。
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note.の加筆 生きて良しとするか 加筆
気まぐれでいいかげんな自分でも、35年間くらい生きてこれただけでも良しとするか。 そう思えば、心は落ちつくといえる。 心が落ちつけば、健康的だと思う。
note.の加筆 お金で何でも買える 加筆
お金で何でも買えるようになれば、刺激的で楽しい毎日になるか。 物欲をみたすより、挑戦して、今までにない経験をした方が刺激的かもしれない。 安定より刺激的な人生が楽しい。
note.の加筆 暇が理想 加筆
暇だとなまけるけど、忙しいのは嫌なので、暇が理想。 暇だと健康的かな。 健康的なことも良い。
note.の加筆 寝れば忘れる 加筆
嫌なことも良いことも寝ればだいたい忘れることは良いことか。 良いことは覚えておきたい。 良いことばかり覚えていて、気分が明るくなれば幸せな気がする。
note.の加筆 冷静になるか 加筆
自分を否定も肯定もせずにいると冷静になるか。 冷静だと落ちつくかな。 落ちつけば、心が揺れたり、恐怖を感じることは少ない。
note.の加筆 自由なのか 加筆
今の自分がどんな状況でも、自由と思えば自由なのか。 いろんな制限を感じても、自由にできることを増やしたいと思ったりする。 自由にできることが増えたら、わくわくする。
note.の加筆 自分で選択した 加筆
自分で選択したと思い込めば、自分の人生を生きていると実感できるか。 それを実感しなかったとしても、迷いは減る。 迷いが減れば、自分の行動に納得しやすい。
note.の加筆 元気に 加筆
ストレスをあまり感じないようにすれば、元気に生きれるか。 元気に生きれば、楽しみがふえるかな。 楽しみがふえれば、人生は明るい。
note.の加筆 続きやすい 加筆
なまけても気楽にいけば、挫折せずに続きやすいかな。 気楽にいけば、心は落ちつくかな。 心が落ちけば、ストレスは少ない。